Я вытянула для вас одну карту. *да, люблю метафорические карты*
Определитесь, какой вопрос вы хотите задать. *про внутренние страхи. К этому можно отнести даже то, что беспокоит/тревожит в данный момент*
Вопросы, которые помогут разобраться с ответом:
📍Что на карте привлекло мое внимание?
📍Что я чувствую, глядя на карту?
📍Какие эмоции у меня возникают? В каких ситуациях из прошлого были похожие эмоции?
📍Страшно ли мне сейчас? Если да, то что поможет мне перестать бояться?
📍Как чувствует себя персонаж на картинке, если он есть?
📍Что персонаж планирует делать дальше? Как я к этому отношусь?
📍Вижу ли я на картинке себя? В какой роли я здесь выступаю?
📍Если я сторонний наблюдатель, какие чувства у меня вызывает этот сюжет?
📍Есть ли на карте то, что осталось незамеченным? Что я не хочу видеть? Почему?
📍Как то, что изображено на карте, говорит мне о моем вопросе?
📍Каким образом картинка отвечает на мой вопрос?
Post #155
238

- ❤🔥 4
- ❤ 1