«отдыхать нельзя работать»
Представьте, что к вам на сессию пришел клиент по имени Ваша Психика. И говорит:
«Знаешь, я что-то совсем истощена. Мой хозяин не спит, читает сложную литературу, переживает за каждого клиента 24/7 и забыл, когда последний раз просто смотрел в потолок. А ещё он перестал звонить друзьям и уже месяц откладывает свидание, потому что «надо работать».
Ваши действия как специалиста?
Наверняка вы бы посоветовали ему режим, заботу и сброс гиперответственности.
А теперь вопрос на миллион: почему для себя мы ставим запятую в этом предложении иначе, чем для клиентов?
Мы — тот самый сапожник без сапог. Нам кажется, что мир рухнет, если мы выключим уведомления на пару часов.
Не рухнет!
Зато можем рухнуть мы, если не перезагрузимся.
И самое грустное - можем потерять тёплые, живые отношения с теми, кто рядом. А ведь именно эти отношения часто держат нас на плаву, когда в профессии случаются бури.
Работа - это важно. Но она не обнимет вечером и не спросит, как прошёл твой день.
Ценности не соревнуются - они сосуществуют. И отношения среди них занимают особое место.
Давайте играть. Поставьте в комментариях эмодзи, где запятая стоит у вас сейчас в жизни:
😰 - Отдыхать нельзя, работать (я бегу, падаю, но бегу)
😎 - Отдыхать, нельзя работать (я умею восстанавливаться и кайфую)
🤯 - Я вообще забыл(а) эти слова, у меня сплошной поток без знаков препинания.
💔 - Работаю-работаю, а отношения с близкими трещат по швам...
Погнали откровенничать! 👇
💡 А весь этот месяц в нашей Ассоциации мы посвящаем теме личных отношений как жизненной ценности. А еще работе с темами «отношения и секса».
Будем разбираться, как перестать нам откладывать близость на потом и как помочь своим клиентам.
Не пропустите!
С заботой и вниманием, Мария Гусева, практикующий клинический психолог, специалист по работе с травмой, преподаватель АСП, сооснователь АПДП. КПТ- и схема-терапевт (член международной ISST). Ведущая групп с многолетним опытом.