TGViewer
Ассоциация Поддержки Доказательных Психологов АПДП Ассоциация Поддержки Доказательных Психологов АПДП @psy_doc_support · 1.27K subscribers
Post #1344 243
Как улучшить настроение и состояние, выйти из выгорания, сделать несделанное, стать счастливым раз и навсегда. 😁

К радости ведут две дороги - кайфануть можно от процесса и от результата. Большинство людей прямо полярны в этом вопросе.

🏃‍♂‍➡️Первые видят цель, пишут списки, используют таймменеджмент и всячески добывают успешный успех.

А если СДВГ-РАС-депрессия-перфекционизм и всякое разное другое, при котором страшно начинать и нет сил продолжать? ✊

🧘‍♂Вторые предлагают сосредоточиться на процессе, потоке, ресурсе - ну вы поняли - пледик, какао с зефирками, красота вокруг в каждом моменте и все такое.

Одни могут многого достичь, выгорая по дороге. Другим выгорание не грозит, но и достижения под вопросом.

А еще есть эти радостные люди 😧, которые достигают всего запланированного и как-будто не устают, не выгорают и не бросают на полдороги. КАК?

Во вторник, 7 апреля, в 10:00 Мск поговорим о том, как способы планирования из IT-сферы применять в обыденной жизни, щедро приправив нашей любимой психологией.
Будет динамично, задорно и позитивно, с личным опытом СДВГ-планирования 🦾

Вход свободный

Мы в Максе.
Мы в Вконтакте.
  • 🔥 7
  • ❤ 5
More from @psy_doc_support
  1. Oct 15, 2026photo post
  2. Oct 14, 2026Добрый вечер, коллеги! Приглашаем вас на эфир, 21.10 в 19:00мск - Общество ждёт от женщины…
  3. Oct 14, 2026Маятник качнулся снова Возвращается культ не просто худобы, а практически истощения. Тольк…
  4. Oct 14, 2026Коллеги, всем привет! Завтра пройдет живая встреча с РПП специалистами! Приходите! Будем о…
  5. Oct 14, 2026Коллеги, приходите, мне есть, что вам рассказать 😝
  6. Oct 14, 2026Друзья-коллеги, УЖЕ ЗАВТРА 15.10 в 12:30 приглашаем вас на нашу поддерживающую встречу «Жи…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →