Минута юмора ❤️

Один и тот же момент на сессии.
Клиент говорит: «Мне кажется, со мной что-то не так…»

Что происходит дальше?

Опытный КПТ-шник:
• «по шкале от 0 до 100 насколько вы уверены, что с вами что-то не так?»
• уже рисует табличку
• уже дал домашку
• уже знает, что клиент её не сделает

ACT-терапевт
• Давайте просто заметим мысль: со мной что-то не так
• Клиент: Но мне реально плохо…
• Терапевт: И это тоже можно заметить

Схема-терапевт
• «кто сейчас говорит? уязвимый ребёнок или критикующий родитель?»
• через 5 минут на сессии уже 7 стульев
• один из них - для терапевта

EMDR-терапевт
• «Когда вы впервые это почувствовали?»
• Уже двигает рукой.
• Клиент ещё не понял, что происходит. Но травма уже проработана.

Очень опытный частнопрактикующий
• внутри: ага… это надолго
• вслух: мы можем аккуратно исследовать это в вашем темпе
• уже мысленно оплатил отпуск

Терапевт с выгоранием
• «Угу…»
• Смотрит в окно.
• Думает: надо не забыть купить туалетную бумагу

А вы узнали себя? 🙂