Дорогие коллеги, привет!

На связи Ира Артемьева ❤️
Как вы?

У меня какой-то профессиональный затык случился, сильно собой недовольна. Поэтому помогала себе как могла: были супервизии и… покупка нового курса 🙈
Со следующей недели начинаю обучение схема-терапии, юхууууу!
Я года три как положила на нее глаз, но постоянно что-то не складывалось. Даже поступила в МИСТ (московский институт схема-терапии), но потом забрала документы. Видимо, было не время.

А на этой неделе, после «сессии за стеклом», на которой Мария Гусева своей виртуозной работой снова влюбила меня в этот метод, я буквально влетела в последний вагон, забрав единственное оставшееся место на ближайшем цикле. Обожаю, когда так все внезапно, но складно выходит!

Могли заметить, что выхожу с рубрикой с опозданием. Иногда что-то НЕ сделать: где-то опоздать, от чего-то отказаться, не оправдать чьи-то ожидания; - тоже способ позаботиться о себе 🙃 Вот - тот самый случай!

Вчера первую половину дня была в рабочих моментах, вторую - в дороге. Только к ночи мы с мужем и псом прибыли на место, зато утро встречали прогулкой по пляжу Туапсе☀️
Цель визита - наши первые соревнования по ноузворку (собачья дисциплина, где нужны хороший нюх и командная работа для поиска корицы, спрятанной где угодно). Я в восторге! Такое, знаете, хобби для обоих, где есть и азарт с адреналином, и радость и умиление с эндорфинами.
Мы уже отстрелялись в двух категориях, осталось еще две. Вот, пишу это в перерыве,
потом поделюсь результатами. Если мы не займем призовых мест, знайте, дело - во мне! Это я тупила, Веня вообще красавчик :)

А на чем держитесь вы? Сегодня хочется сделать акцент на том, что вы НЕ делали, чтобы о себе позаботиться?
Делитесь в комментариях ❤️