На связи Ира Артемьева ❤️

Кто подгорел, несмотря на все усилия, тот - я, здрасьте!🙋🏼‍♀️
То есть сегодня функцию «поныть» беру на себя!
Так тоже бывает, это нормально!

Заметила, что на неделе очень не хотела работать. Был один перенос сессии, и я восприняла его с большим облегчением, что для меня - индикатор стухающей батарейки. Напряглась.

Понимаю, что давно пора в отпуск (читай, отключиться от контакта с профессией полностью на несколько дней подряд), не была там с прошлого лета, но пока нет такой возможности.
Расстраиваюсь? Очень сильно. Могу ли прямо сейчас что-то изменить? Увы, нет! Могу ли как-то себя поддержать в текущем контексте? Да, 100 процентов!

Вот что делала и делаю на неделе:
🟢Сплю при любой возможности. Не боясь, что это навредит ночному сну. Пока не вредит
🟢И во время сна, и просто так много взаимодействую с собакой. Мне повезло, он у нас очень компанейский, и даже вчера в нашем «домашнем» баре просто сопел у меня на коленях, несмотря на суету вокруг (был концерт-квартирник). И еще меня очень умиляют и заряжают наши обнимашки по утрам
🟢Съездила к морю (и завтра еще поеду). Совместила визит к косметологу (добиваю курс «зимних» процедур, пока еще солнце не такое активное), приятное общение с подругой (3 часа в дороге туда-обратно, плюс покушоц вместе - это вообще святое), морские пейзажи и красивущий закат. Я - визуал, меня заряжает такое
◦ Кормлю себя чем-то не рутинным. На этой неделе это - красная икра и кимчи (адовой остроты, как люблю). А еще друзья организовали мексиканскую вечеринку, поэтому на выходных были роскошные тако, чили кон карне, гуакамоле и коктейли на текиле (с ними не переборщила! ела, в основном, хехех)
◦ Были с псом на тренировочных соревнованиях по ноузворку, в марте поедем в Туапсе на настоящие. Хвалю нас обоих за это😎 Вообще стараюсь себя хвалить больше, чем обычно!
◦ Ну и сессия личной терапии, на которой я и поныла, и нашла на что опереться, и поддержку мне дали. Знаю многих коллег, кто пропускает эту часть профессиональной жизни. У меня нет идей, как все вывозить самостоятельно. Это как самому себе зубы лечить, м?! Тоже себя сильно хвалю за эти действия

Ребятки, вы-то как?
Обнимаю, кто не в лучшей форме, как и я, поддерживаю, восхищаюсь и вдохновляюсь теми, кто в ресурсе (завидую ещё, но немного, не деструктивно)

Всеми сильно горжусь! Мы - молодцы! ❤️