❇️ Мы, психологи, часто хорошо знаем, что нужно делать.

Знаем, что стоит регулярно рассказывать о себе, вести соцсети, искать клиентов, ходить на супервизию, развивать практику и пробовать новые форматы.

Можем составить подробный план, поставить себе задачи на месяц и объяснить другому человеку, почему маленькие шаги работают лучше попытки изменить всё сразу.

А потом почему-то не делаем.

• откладываем пост несколько недель
• не предлагаем свою идею, когда загораемся
• не называем повышаем цены, даже если уже пора
• не пробуем еще раз, если один раз не получилось или вышло как-то не очень хорошо...

«Нужно собраться»
«Сколько можно откладывать»
«Другие же справляются»
«Я всё понимаю, почему тогда ничего не делаю?»

Но между пониманием и действием часто стоят вполне реальные чувства.

• страх, что не получится
• стыд за то, что получается медленнее, чем хотелось
• тревога перед перед оценкой коллег (почему-то это становится особенно важно)
• злость от необходимости снова что-то доказывать
• усталость, усталость, усталость

И вот можно же опять попробовать пройти через всё это на морально-волевых, но обычно этого хватает на один рывок и редко получается растянуть на длинный путь.

Поэтому сопротивление важно сначала заметить.

Попробовать понять, что именно сейчас бесит больше всего, чего мы боимся, от чего пытаемся себя защитить и какой поддержки нам не хватает.

Вы такие не одни и это совершенно точно окей: понимать, но не делать. Периоды у жизни разные, планы и амбиции, условия для начала и точка роста - тоже.

А что можно сделать, чтобы несмотря на всю эту историю, которая на самом то желе - является частью нашего пути, продолжать двигаться дальше и оставаться в профессии, быть, расти и расширяться - расскажем совсем скоро в новом посте.