Приглашаем в женскую терапевтическую группу «БлаЖенство»
Иногда внешне всё идёт своим чередом, но внутри остаётся ощущение усталости, тревоги или вопроса: «А чего я хочу на самом деле?»
Если хочется лучше понимать себя, выходить из повторяющихся сценариев, укреплять внутреннюю опору и находить силы для изменений — приглашаем в нашу женскую терапевтическую группу.
Это не лекции и не мотивационный марафон. Это регулярные встречи в постоянном кругу женщин, где можно внимательно посмотреть на свою жизнь, чувства, отношения, тело, деньги, выборы и то, что сейчас особенно важно именно для вас.
Группу ведут психологи Елена Едуш и Елена Лебедь.
Мы будем работать в четырёх модулях:
Запрос и желаемые изменения
11 сентября — 30 октября
Будем разбираться, чего вы хотите на самом деле, что мешает двигаться и где за привычным «надо» можно услышать себя.
Тело, заземление и снятие напряжения
ноябрь — декабрь
Про усталость, тревогу, расслабление, телесную опору и возвращение ощущения устойчивости.
Мышление, эмоции, сила и ресурсы
январь — февраль
Про чувства, привычные способы думать и реагировать, внутренние силы и способы их не терять.
Деньги и отношение к собственной ценности
март — апрель
Будем исследовать отношения с деньгами, тревогу вокруг них, собственную ценность и финансовые ресурсы.
В мае — подведение итогов и интеграция пройденного: чтобы важные открытия не остались только мыслями после встреч, а нашли место в обычной жизни.
В работе используем разные психологические методы: разговорную и аналитическую работу, телесные практики, арт-терапию, психодраму, метафорические карты и другие техники — в зависимости от запросов и движения группы.
Встречаемся по пятницам, с 19:00 до 21:00, в пространстве «Нора» в «Редакции», Кемерово.
Стоимость участия — 2 000 ₽ за встречу.
Группа небольшая, до 16 участниц. Если чувствуете, что вам это нужно, напишите нам в личные сообщения — расскажем подробнее и ответим на вопросы: 8-960-927-71-73