🧘‍♀️ Ты в порядке? А хочешь быть в порядке всегда — даже когда вокруг хаос?

Приглашаю тебя в двухмесячное очное путешествие к себе.
Тренинг «Я В ПОРЯДКЕ» — это не про «позитивное мышление». Это про жёсткие навыки саморегуляции, которые работают в стрессе, конфликтах и панике.


📌 Что внутри:

✨ поймёте, почему тревога снова и снова возвращается;

✨ научитесь замечать свои эмоции до того, как они перерастут в срыв;

✨ перестанете постоянно жить с чувством вины;

✨ получите техники эмоциональной саморегуляции, которые сможете применять каждый день.

⏳ Почему 2 месяца?

Потому что за один вечер навык не встраивается.
Нам нужно время, чтобы довести практики до автоматизма.
Ты не просто узнаешь — ты начнёшь жить иначе.

📅 Старт: 15 июля, 8 встреч (2 месяца работы)
📆 Дни: каждая среда
🕒 Время: 18:30 – 20:30
📍 Место: Кемерово, центр (место уточняется)
👥 Всего мест: 10 человек


💰 Стоимость: 1000 рублей одна встреча (оплата за все встречи разом или по факту встречи)


*Для записи в личные сообщения @ksy_bra 📩