​​Способность распознавания и ощущения эмоций окружающих людей называется эмпатией. А вот чувство сострадания к другому человеку - это симпатия. Не самая простая роль быть эмпатом, ведь человек поглощает боль и страдания других людей, что, в свою очередь, сказывается на человеке не самым лучшим образом.

Как можно оградить себя от негативного влияния токсичного человека?

Одна простая истина: угодить всем невозможно. Когда человек постоянно делает вам гадости, не пытайтесь понравиться ему. Ваши действия будут только истощать вас и ваши силы, следовательно, на энергетическом уровне вы будете зависимы от этого человека.

Будьте осмотрительны, когда впускаете в свою жизнь другого человека. Ваше окружение является вашим храмом. Не давайте каждому тащить огромную ношу негатива к вам в душу. Однажды поделившись с человеком куском хлеба, на следующий день он будет требовать буханку.

Хватит обращать внимание на всяких козлов. Когда вы реагируете на человека, то делитесь с ним энергетикой. Они будут отнимать у вас мысли, истощая вашу энергетику. Кто-то из окружения попытается скинуть на вас свой негатив, а после этого переключится на новую жертву.

Общение с природой. Старайтесь как можно чаще бывать на природе, займитесь медитацией на свежем воздухе. Контроль дыхания поможет увеличить циркуляцию крови по всему телу, что поможет пресечь потребление негативной энергетики от других людей.

Запомните, что вы не жертва, никому не дано власти над вашей жизнью. Ваше мироощущение является вашей ответственностью. Мы себя воспринимаем куда сильнее, чем окружающие люди. И когда вы возьмете ответственность за ваше поведение на себя, то воссоединитесь со своим сознанием на глубинном уровне.

Методика ограждения себя от негатива окружающих начинается с принятия и любви к себе. Вы заслуживаете радости и любви, умиротворения. Нет ничего зазорного в отказе, ведь вы сами пишете сценарий вашего энергетического состояния.