​Медитация на избавление от негатива

Сядьте удобно с ровной спиной на стуле или кресле или станьте, поставив ноги
на ширине плеч. Закройте глаза. Начните глубоко и спокойно дышать, это
поможет Вам расслабиться и успокоиться.

И теперь Вам нужно пройти очищение и наполнение в 4 этапа.

1. Представьте себе диск Солнца. Представьте там, что он вращается против часовой стрелки и вытягивает из Вас весь негатив. Наблюдайте, как из Вас уходят негативные мысли, воспоминания, боли, страдания, страхи, тревоги, волнения, переживания, как это все плохое уходит от Вас. При этом диск увеличивается в размерах, показывая что он забирает на себя весь ваш негатив и очищая вашу энергетику и ваш организм.

2. Теперь представьте, что солнечный диск меняет направление вращения и вращается теперь по часовой стрелке. Почувствуйте как при этом, Вы наполняетесь энергией – яркой, сияющей, золотой. И ощутите, как эта энергия увеличивает вашу жизненную силу.

3. Визуализируйте сейчас, как у Вас за спиной появилась зеркальная сфера. Она также вбирает в себя солнечную энергию и насыщает ей ваше тело, весь ваш организм, каждый орган и каждую вашу клеточку.

4. Сейчас, когда Вы полностью освободились от негатива и наполнились энергией, отправьте мысленно этот солнечный диск в недра земли. И представьте, что вся негативная энергия переполюсовывается и преображается в позитивную.
Практика окончена.