Делюсь с вами практикой на внутреннего взрослого. Эта практика помогает перейти во взрослую позицию, взрастить в себе внутреннего ребенка и внутреннего взрослого и дать им место.

Сделайте эту практику и поделитесь свои состоянием, своими ощущениями.