Я помогаю всем, а сама чувствую усталость и раздражение.


Знакомо?

Когда мы работаем с клиентами, мы отдаем всю себя.
Клиенты уходят сытыми, счастливыми, с инсайтами. А мы остаёмся с пустой чашкой, головной болью и ощущением: "Я отдала всё, а взамен — только усталость".

В голове мысль:"Я должна быть сильной, они ведь на меня надеятся. Я не могу их подвести, выдержу. Я для них опора."

А внутри - опустошение, раздражение на себя, что опять себя предаешь, не ставишь себя на 1-е место.

И это не про то, что «нет сил». Это сценарий слива энергии. Ты не создана быть вечным донором. Ты — ресурс. Но ресурс не возобновляется, пока ты не увидишь, куда он уходит.

На интенсиве мы найдём этот сценарий за 1 день.
А пока подумай где ты ещё СЛИВАЕШЬ свою энергию и почему ты это делаешь.

Свои осознания пиши в комментариях 👇