Посмотри на выражение твоего лица

Есть несколько слов-состояний, котоые важны в жизни. И мы эти состояния чаще проскакиваем не замечая их появления, или замечая их появление стремимся отогнать их от себя.

Выражение лица показывает состояния, и именно поэтому при обучении игре в покер в первую очередь учили не выражать эмоции на лице и телое.

Попробуйте сейчас сесть, расслабиться и наблюдать за своим лицом. Посидите буквально несколько секунд, сознайте свое лицо. Начните внутри себя с фразы Я сознаю...

Сознавание это важная часть.

Далее вспоминайте ситуацию, которая вас тревожит или тревожила раньше. Сознавайте, меняется ли ваше лицо?

Вспоминайте или придумывайте ситуацию, когда вам страшно. Сознавайте выражение своего лица.

Есть та называемые противозачаточные лица. Так вот на них чаще всего отображается выражении гордыни - матери грехов, и презрения. Попробуйте создать выражение гордыни. А теперь создать выражение презрения.

Вы увидите, что ваши мышци двигаются определенным образом. И если у вас есть морщины на лице, попробуйте сделать выражение лица, на котором появляются те или и ные морщины. Морщины говорят о том, что вы чаще всего находитесь именно в этом состоянии