Вот и пригодилось 😁

И ведь не просто так я интересовался мифами, легендами, притчами. В них заключены судьбы и психологические состояния.

В тиктоке, ютубе и запретлельзяграмме начал серию сюжетов с мифами как психологическими состояниями.

Поскольку здесь видосы не очень, скопирую текст. Если зайдет вам, буду копировать тексты сюда тоже

Он был хитрым, умным, дерзким. Он обманул самих богов. Дважды.

Просто представь. Ты встаёшь утром, идёшь на работу, делаешь дела, возвращаешься, засыпаешь. И завтра то же самое. И послезавтра. И через год. И ты уже не помнишь, зачем это всё. Это называется Сизифов труд.

Сизиф был царём Коринфа и, как я уже сказал, обманул богов дважды. И за это получил не смерть. Он получил хуже. Он получил бесконечную задачу. Катить камень на гору. А на вершине камень срывается вниз. И снова катить. И снова. Вечно. И тебе говорят, что ты просто устал. Но ты не устал. Ты застрял. И это не сказка про наказание. Это точный диагноз.

Для греков это было не про жестокость богов. Это было про страсть. Про то состояние, которое захватывает человека целиком и лишает его воли. Сизиф не может остановиться. Не потому что хочет. А потому что уже не помнит, что можно иначе.

Современная психология называет это выученной беспомощностью и экзистенциальным выгоранием. Ты не ленивый. Ты не слабый. Ты в слиянии с мыслью «я должен». Должен тащить. Должен соответствовать. Должен оправдывать. И эта мысль стала тяжелее самого камня. В терапии принятия и ответственности мы работаем не с тем, чтобы убрать камень. Мы работаем с тем, чтобы ты наконец спросил себя — а чей это камень? Это твоя ценность или чужое ожидание? Ты катишь его потому что хочешь или потому что боишься остановиться? Иногда этот камень живёт в напряжённой спине. В сжатых челюстях утром. В ощущении, что выходные не помогают. Это не лень. Это тело говорит — я больше не хочу катить чужое. Сизиф обрёл свободу не когда камень исчез. А когда он перестал верить, что обязан его катить. Твоя гора не исчезнет. Но ты можешь выбрать — катить ли её дальше. И это уже не страсть. Это выбор. Кстати, Камю говорит, что Сизифа следует представлять себе счастливым. Напиши в комментариях одно слово — чей камень ты катишь прямо сейчас?


Я раньье выпускал телепрограммы, и похоже я вот вот начну делать это снова… А вдруг?