Враг в моей постели или смартфон-убийца отношений?
«Фаббинг» – это ситуация, когда вместо того, чтобы сосредоточиться на личном общении, другой человек смотрит на гаджет. Исследователи этого явления придумали специальный термин, составными частями которого есть «телефон» и «снаббинг» (термин означает оскорбление кого-либо путём неуважения к нему).
У большинства из нас сотовые телефоны всегда под рукой. Вы сейчас читаете этот текст на смартфоне? Попробуйте его отложить и осмотритесь, ваш партнёр рядом? Он или она разговаривает с вами прямо сейчас, может быть, даже за совместным ужином в вы читаете новости? Тогда вы ставите свои отношения на карту прямо сейчас.
«Первоначальная цель мобильных телефонов заключалась в том, чтобы упростить общение с другими людьми, — говорит Мередит Дэвид из Бейлорского университета — но, по иронии судьбы, с фаббингом происходит прямо противоположное».
Пары, страдающие от частого фаббинга, больше ссорятся, менее удовлетворены своими отношениями и чувствуют себя более несчастными, чем такие же люди, которые чаще откладывают телефоны в сторону. В недавно опубликованном исследовании психолога Яннеке Шоккенбрук из бельгийского университета Гента 93 процента женщин и 89 процентов мужчин заявили, что в разговорах с партнёром их игнорировали в пользу смартфона. Результат: у многих возникло подозрение - что он там все время делает? Шоккенбрук выяснил, что жертвы «Pphubbbing» шпионят за своими близкими чаще, чем за другими, они проверяют их электронную почту, сообщения и историю браузера.
Клэр Харт психолог из Университета Саутгемптона теперь часто отключает звук своего мобильного телефона дома и убирает его с глаз долой: «Тот, кто этого не делает и просто читает сообщение, — говорит психолог, — быстро впадает в бездумное пролистывание и никогда не останавливается».
Исследователи сходятся во мнении, что воздержание от мобильных телефонов, как только ваш любимый человек находится рядом, не является решением проблемы. Большинство из нас используют сотовые телефоны для множества повседневных дел. Скорее всего строгие договорные правила пользования мобильным телефоном в современном мире не помогут парам, скорее важно доверительное отношение. Вы можете поделиться с партнёром тем, что вы сейчас делаете, тогда он поймёт, почему вам необходим гаджет прямо сейчас.
https://www.spiegel.de/wissenschaft/smartphone-in-der-beziehung-wie-die-staendige-ablenkung-die-partnerschaft-zerstoert-a-5bef6adc-5e10-407f-8835-a41868231352
#цифровой_этикет