🤩Я часто пытаюсь особо не вникать в мысли, которые меня посещают во время любого дела.

В основном, это просто белый шум, который не имеет никакого смысл...из разряду мне надо дописать отчёт...нужно сделать дела по дому...и что было бы если я ⚠️ размозжил свою голову об стол ⚠️ и всё тому подобное...и подобное..и подобное.

Я не очень умею контролировать свои мысли, а лифт думаю только усугубил это дело.
Я могу понять источник своих мыслей, но не могу понять...что с этим делать.
Поэтому..я только пытаюсь с ними мириться и жить.

Возможно, на это ещё повлияла моя бессонница...
Я мучился бессонницей, я мучился бессонницей...ииии я тоже с этим справиться не могу, мне ничего не помогает.

Я слишком путаюсь в происходящем вокруг меня и мне кажется, что не реально, что всё это вечный сон и моя бессонница это попытка только продолжить мои страдания, чтобы я не проснулся из него.

Хотел бы я быть адекватным.