Вот бы в сутках было 48 часов, тогда бы мы точно всё-всё успевали 😀

Знакомые мысли?

Если календарь, рабочий стол или заметки в телефоне завалены задачами — это стресс. Но недостаток времени тут абсолютно ни при чём.

Когда незавершённых дел становится слишком много, мозг просто отключается и не понимает, за что хвататься.

Отличный инструмент, который поможет навести порядок в задачах и снизить уровень тревоги, — светофорный анализ.

Рассказываем в карточках, как он работает. #ИнструментыИМ