Короткие видео руинят психику, доказало большое исследование. Рилсы также способны ухудшить когнитивные способности людей, а также усилить симптомы СДВГ.

Хуже всего короткие видео сказываются на концентрации. Вот только ухудшения заметны не только в восприятии информации, люди в целом начинают хуже направлять внимание на любую задачу или действие, даже в отрыве от соцсетей — чтение, видеоигры, работа, даже решение сложных ежедневных задач в быту.

С психическим состоянием полегче, там влияние не такое заметное. При этом повышаются шансы на депрессию, тревогу, повышение стресса и так далее. Короткие видео даже могут ухудшить качество сна.

Ещё одно важное наблюдение ученых — рилсы особенно сильно ухудшают зависимости людей, например, от азартных игр. Если коротко, то люди перестают адекватно оценивать риски, становятся более смелыми и… проигрывают всё, не чувствуя при этом ничего.

Ждем создания групп анонимных рилсоголиков 😐