Мысли вслух после открытого генеративного диалога:
~ не лечим.
~ не учим.
~ не даём советы.
~ точность и честность.
~ никаких ожиданий, потому что они рождают насилие. Мы цепляемся за ожидания, а реальность другая, жизнь идёт, а мы сопротивляемся.
~ либо бороться с реальностью
либо принять что жизнь намного больше моих ожиданий, выдохнуть и всё!
~ мои чувства на первом месте, доверять своим чувствам.
~ разрешить себе и назвать, что не нравится и что мне нравится.
~ цель определяет поведение и восприятие, мои цели формируют мое поведение.
~ цель, это наша потребность, которую мы облекли в информацию. От потребности к её реализации.
~ наши цели формируются в теле, и только.
Как себя калибровать, например когда накручиваю себя, задать вопрос и ответить:
"Юл, у тебя есть цель себя обесценить?"
"Нет!"
"Ну и всё, пошли дальше!"
"Юл, у тебя цель раздражаться?"
"Нет!"
"Ну и всё, пошли дальше!"
Post #64
265