Как прошёл вчерашний мой день, короткая история про выбор, плов и коучинг

Вчерашнее утро началось не с кофе, а с вызова.
В 6:30 подъём, холодный душ и я уже в Zoom на онлайн-челлендже «Фокус Внимания» от Артура
Честно? Саботажник внутри вопил: «Ты что, совсем? Зачем тебе это?»
Но ответ был простой: пройти до конца. Без анализа, без контроля. Просто довериться процессу.
Осознанность, медитация - и вдруг в теле спокойствие и бодрость, в уме - ясность. Состояние, в котором хочется действовать, исчезла сонливость и пришла энергия, любопытные и неожиданные впечатления.

Действовать нужно было уже в 10:00 - встреча с гостями в чайхоне Rishton Art Choyxona
Сначала заехал за Димой потом встретили гостей, которые приехали познакомиться с магией плова.
Ошпаз Азамат уехал в Долину на пару дней, и вчера плов готовил Ошпаз Тимур: баранина, курдюк, жёлтая морковь и рис чунгара (белая девзира), которая в процессе приготовления увеличивается в 3-4 раза.
В процессе подъехал Сардор и провёл экскурсию по чайхоне и погрузил всех нас в мир риштанской керамики.
Гости унесли с собой не только риштанскую керамику, но и ощущение прикосновения к культуре. Сардор красавчег, как грамотно и интересно всё рассказал. Понравилась его презентация. Спасибо!
А мы с трудом одолели килограмм плова, остатки я с удовольствием забрал домой. 🙂
Кому интересно, можете посмотреть на моем канале, как проходят мастер-классы: https://youtu.be/GPT2-Eyn6gM

После плов, в офис JULY’S TRADE.
Сложности с дебиторами отнимают силы. Думаю, в реалиях Узбекистана - это головная боль не только для меня, но вопросы решаются, подшипники крутятся, товар поставляется, документы закрываются. Идём дальше.

Вечером снова ныряю в обучение на LEVEL2 у Артура
Вчера была демо-сессия от Артура, в которой мы были и наблюдателями, и менторами, и коучами.
Артур задавал вопросы, помогал нам заглянуть в суть сессии:
Что на самом деле происходит в сессии?
Какая тема и запрос звучит за словами клиента?
Порадовало, что мои инсайты совпали с мнением группы.
Я уже на финишной прямой: менторинги пройдены, эссе сдано, впереди экзаменационная сессия. И вот он, почти достигнутый уровень PCC ICF.
Всё яснее понимаю: мой главный инструмент как коуча, это не техники и не приёмы.
Это целостность, чувствительность, широта восприятия и глубокая опора на коучинговые компетенции ICF.
Если сказать проще - мой инструмент: создаю пространство решений и задаю сильные вопросы.
Если хочешь попробовать коучинг, напиши мне @Yuliy_Kl, договоримся по времени и проведу сессию.
А если готов к изменениям - приглашаю в мой авторский цикл «ПРОСТРАНСТВО РЕШЕНИЙ»
🔗 https://forms.gle/qFpzxMTTM8Yc3ZMP8
📲 Канал проекта @proresh

👧 И вишенка на торте - Ариша прилетела на майские. Успехи, которыми она делится восхищают, поражают и удивляют меня.

Так прошёл один мой день между пловом, коучингом, подшипниками и тишиной, в которой рождаются решения.

Если тебе откликается, напиши. Поговорим. Или просто побудем рядом в пространстве, где слышно себя 😎