«Безумие — делать одно и то же снова и снова, ожидая другого результата.»
Эта фраза постоянно заставляет меня задуматься, мы же часто хотим, чтобы изменилась жизнь, но продолжаем:
~ думать привычным образом;
~ принимать те же решения;
~ реагировать одинаково;
~ задавать себе одни и те же вопросы.
И надеемся, что результат вдруг станет другим.
На коуч-сессиях я редко начинаю с вопроса, чаще я этим вопросом завершаю сессию интегрируя результаты сессии в конкретные шаги и действия: «Что вы будете делать?». Гораздо чаще мы с клиентом исследуем другое: «Что в вашем способе думать привело вас в эту точку?» потому что проблема редко рождается на уровне действий, она начинается раньше: на уровне убеждений, ценностей, привычного взгляда на мир.
Когда меняется мышление появляются новые решения. Когда появляются новые решения меняются действия, а вместе с ними постепенно меняется и жизнь.
❓Если оглянуться на последние полгода, что вы продолжаете делать по привычке, хотя уже понимаете, что это не приносит желаемого результата❓