Практика завершения недели:

Спроси себя:
~ Что нового я начал замечать в себе❓
~ Где я стал более живым и честным❓
~ Что я хочу забрать с собой дальше❓
~ Что мне уже пора отпустить❓

Иногда изменения начинаются не с действия, а с нового качества внимания к себе.