Мозг не всегда отличает реальное действие от ярко прожитого внутреннего опыта.
Именно поэтому тело реагирует на воспоминания, тревогу или воображаемый разговор так, будто это происходит сейчас.

Вопрос не только в том, о чем ты думаешь, а в том, в каком состоянии ты живешь большую часть времени.

~ Какое состояние ты тренируешь ежедневно❓