Иногда мы настолько привыкаем жить в напряжении, что перестаём замечать, чего на самом деле хотим.
Автоматически решаем задачи, куда-то бежим и чём-то беспокоимся постепенно теряя контакт с собой.

Хочу предложить вам простую практику на 5 минут.
Остановитесь сегодня ненадолго. Возьмите телефон или лист бумаги и честно ответьте себе на 3 вопроса:
~ Что сейчас забирает у меня больше всего энергии❓
~ Что я давно откладываю, хотя это действительно важно для меня❓
~ Что мне на самом деле хочется в ближайшее время❓

Не пытайтесь сразу всё решить и ответить "правильно", достаточно просто честно увидеть своё состояние. Потому что ясность начинается не с правильных ответов, а с честных ответов самому себе.

Если захотите, можете поделиться в комментариях:
какой вопрос оказался самым непростым❓