​Посмотрел фильм «Хамнет», думал история про Шекспира и как родился "Гамлет", в итоге на два часа растворился в нём. Где-то в середине фильма я перестал анализировать и оценивать, перестал думать «как это снято», «что автор хотел сказать», «какой здесь смысл», я просто был там, с ними, сопереживал их горю, их любви, их тишине, я нырнул в ощущения с героями. В какой-то момент поймал себя на том, что по лицу текут слёзы. Не потому что фильм грустный, а потому что я разрешил себе ничего не понимать, просто чувствовать, отключил логику и рацио, вечное «зачем я это смотрю», и просто… смотрел. Это было так непривычно. Я редко позволяю себе такое в жизни, а когда смотрел фильм позволил. Я отключил логику, отключил своего внутреннего эксперта и просто разрешил себе чувствовать.

Так и в коучинге, в сессии позволить себе быть, не оценивая как. Ведь ровно это же я предлагаю своим клиентам в коучинге. Я создаю то пространство, где не надо быть умным, где не надо искать правильные ответы, где можно отключить логику и рациональное мышление, где можно просто быть и чувствовать. И из этого вдруг рождается ясность.

Мне захотелось сегодня этим поделиться, не ради анализа, а просто чтобы сказать: иногда самое глубокое понимание приходит не через голову, а через состояние, ощущения. Как например, здесь через кино, через паузу, которую мы себе даём.

А у вас бывает такое?
Когда что-то, например кино, книга, беседа вдруг выбивает из привычного режима «я всё понимаю» и возвращает ясность?
🌐 proresh.com