Мы подготовили для вас с Натальей видеоинструкцию для самостоятельной коучинговой практики — маршрут, который поможет остановиться после конкурса, посмотреть на свой путь и понять, куда хочется двигаться дальше.
https://drive.google.com/file/d/1xDM9ybhoGl0NuD9lQuYFYSeU5HnJwnGR/view?usp=drive_link

...про вас как авторов практик: про вашу энергию, опоры, сильные стороны, внутренние открытия и следующий маленький шаг.

В видео вас ждут несколько простых упражнений:
👉🏻 посмотреть на свою практику как на «лоскутное одеяло»;
👉🏻 заметить, где сейчас есть энергия, а где хочется паузы;
👉🏻 подумать, какой подарок вы уже сделали себе участием в конкурсе;
👉🏻 определить первый небольшой шаг на пути развития.

Для прохождения вам понадобятся лист бумаги, ручка, цветные карандаши или фломастеры и немного времени для себя (от 30 минут).

Можно проходить видео в своём темпе: ставить на паузу, возвращаться к отдельным вопросам, записывать мысли и бережно прислушиваться к себе.

Пусть эта практика станет для вас не финальной точкой конкурса, а спокойным переходом к следующему этапу)) ✨