• Основываясь на всем, что вы видели, написанном мной, какое убеждение я повторяю, которое звучит вдохновляюще… но может тайно саботировать меня? Затем: задайте мне один неудобный вопрос, который заставит меня напрямую оспорить это убеждение
• Какие эмоциональные модели я выдаю за логику или продуктивность, но на самом деле это просто способы избежать чувства уязвимости? Затем: предложите небольшое, неприятное действие, которое я мог бы предпринять сегодня, чтобы разрушить эту модель
• Если бы вам пришлось описать ту версию меня, которая чаще всего появляется в наших чатах — кем я пытаюсь быть… и чего я избегаю, оставаясь этой версией? Тогда: каков риск отпустить эту версию?
• На что я постоянно намекаю, расспрашиваю или хожу вокруг да около — так и не признавшись прямо, что я этого хочу? Затем: помогите мне сформулировать одно смелое предложение, которое скажет это вслух
• Перенесемся на 3 года вперед. Исходя из того, как я думаю и действую сейчас, о чем я, скорее всего, пожалею, если ничего не изменится? Затем: разработайте 7-дневный челлендж по самокалибровке, который поможет мне изменить эту траекторию
Сохраняем себе и прокачиваем ментал без лишних затрат.
#prompt | Подписаться