Гайз, в чем нейробиологические аспекты происходящей на наших группах Soulmates магии?

Идёт работа с т.н. ”социальным мозгом”

- Как красиво говорил Daniel Sigel: “мозг - это социальный орган, буквально сформированный через опыт отношений с другими”, у него есть шикарная книга про это Developing mind. Групповое взаимодействие буквально влияет на наши нейронные процессы, на нашу эмоциональную регуляцию и социальное познание

- У социального нейробиолога Matt Liberman из L.A. есть книга Social: why our brains are wired to connect, он разбирает, как социальное взаимодействие активирует участки префронтальной коры и миндалевидное тело, которые в сумме образуют наш т.н. "социальный мозг"

- На группе мы наблюдаем других в их переживаниях и их ситуациях, и это напрямую активирует наши собственные зеркальные нейроны (о таком вы, наверное, слышали, mirror-neuron system), и эмпатия и обучение отсюда растут, в т.ч. и у приматов

Наши нейромедиаторы выделяются иначе

- Процедура регуляции эмоций вместе в составе группы снижает нашу (!) последующую реактивность при проживании стрессов потом, Gross в 2015

- Работа в группе позволяет нам буквально создать себе (!) нейрохимический социальный бонус, см. Baumgartner в 2008 Oxytocin shapes the neural circuitry of trust

- Групповая терапия создает среду из множества источников обратной связи и стимуляции, а это усиливает глубину нашего нейронного переобучения, см. книгу The brain that changes self

В группе идут неожиданные нейробиологические процессы

1. Нейронная синхронизация (т.н. brain to brain coupling)

2. Группа влияет на (!) вегетативную систему участников, переключая ее из режима защиты, см. Porges

3. Взаимная регуляция лимбических систем участников, см. книгу Development of the Unconscious Mind

В группе иные нейропластические механизмы

1. Хеббовское обучение (в deep learning’е знают) - синаптические связи в группе меняются интенсивнее, книга Disordered mind от нобелевского лауреата Eric Kandel

2. В группе идут новые паттерны нейрогенеза, Van Praag в 2014

3. Растёт функциональная связность между всеми частями мозга

А если говорить не таким научным языком, то на группе нам становится хорошо и тепло вместе, и мы это состояние уносим в реальную жизнь 💜