Мороженое признано одной из самых полезных закусок — масштабное исследование Гарварда с участием 190 000 человек выявило, что те, кто регулярно ест мороженое, в целом здоровее тех, кто его избегает.
Результаты впечатляют: у любителей мороженого на 22% ниже риск диабета, реже проблемы с весом и почти отсутствуют сердечно-сосудистые заболевания. Секрет — в молочном жире: даже минимальное его количество помогает снизить «плохой» холестерин и стабилизировать уровень инсулина.
Кроме того, в нём есть редкая кислота CLA — она укрепляет сосуды и ускоряет расщепление жиров.
Лето — время наслаждаться натуральным мороженым. 🍦💪
Program Service
Post #3846
602
