Mobile first.
Служит для улучшения загрузки на телефонах и позволяет масштабировать сайт даже на 4K мониторах, советую учить если уже уверенно адаптируете обычную верстку без задержек и раздумий, тогда вы познакомитесь с новым подходом, который будет вам понятен и лёгок в использование, основным отличием является использование min-width вместо max-width, рекомендую учить на практике, поэтому оставлю крутой марафон по этой теме