Статья: Синдром упущенного отпуска — почему так опасно игнорировать заслуженный отдых

Описание:
В последние годы у многих трудоголизм стал не просто нормой, а образом жизни: ранний приход на работу, задержки, работа над проектами дома и в выходные – всё это стало почти что нормой.

Какие сигналы указывают на опасность переработки и требуют немедленного отдыха? В первую очередь, у трудоголика проявляется раздражительность, головные боли и синдром хронической усталости. Затем последствия включают в себя гипертонию и угрозу сердечно-сосудистых заболеваний.

Сохраняйте статью, где детальней разбирают симптомы переработки и дают простые советы по избежанию проблем со здоровьем.

#статья #softskills #ru