Запрошуємо студентів та всіх охочих на онлайн-захід!⭐️

📌 Тема: "Тривога під час тривог: як повернути контроль"
👩‍⚕️ Спікер: психолог-консультант Леся Кузнєцова
💻 Формат: онлайн-лекторій із практичним воркшопом (Zoom / Google Meet)
📅 Дата: 10 жовтня 2026 року
🕑 Час: 15:30

🪫Тривалі повітряні тривоги, постійна напруга та невизначеність виснажують психологічний ресурс кожного з нас. "Сиренова тривожність" стала щоденним викликом, який заважає навчатися, зосереджуватися та відчувати відносний спокій.

⚡️ На лекції та воркшопі ви дізнаєтесь:
▫️як психіка та тіло реагують на звуки сирен і сповіщення про небезпеку;
▫️чому виникає емоційне виснаження та як розпізнати його перші симптоми;
▫️які є практичні техніки заземлення для швидкого зниження рівня тривоги;
▫️як повернути відчуття контролю над власним станом під час вимушених перерв і перебування в укриттях.

‼️Просимо учасників обов’язково приєднатися до групи заходу:
https://t.me/+vCeXm009ViY4NjE6

З турботою, факультет Педіатрії❤️‍🩹