В какую сторону страдать?

Или, если переформулировать, какие физические характеристики наиболее важны для социального танцора?

Ха, не обольщайтесь - все 😠

Если выделять наиболее приоритетные, я бы назвал три:
1️⃣ выносливость
2️⃣ ловкость/координация
3️⃣ скорость
Причем именно в таком порядке приоритетности их развития.

🏃‍♂️ Выносливость позволяет нам комфортно выдерживать регулярные занятия, вечеринки и, что для многих актуально, — «танцевальные марафоны» в виде фестивалей. Также именно выносливость позволяет нам увеличивать время выполнения упражнений, что положительно влияет на развитие всех прочих характеристик. Вы уже чувствуете себя внутри RPG?🏥

🥷 Ловкость и координация повышают наши адаптивные способности непосредственно на танцполе и улучшают контроль над всеми подвижными частями тела.

🏃‍♂️ Скорость — ну тут, думаю, всё понятно. Это, в первую очередь, наша способность уложить в определенный промежуток времени (например, в один полный такт) некоторое количество движений и возможность танцевать под более быструю музыку.

Скорость же реакции, кстати, которая крайне важна при навигации на танцполе, находится на стыке и углублении скорости и ловкости.

То есть, развитие этих показателей — это даже не столько про наш целенаправленный танцевальный прогресс, сколько про расширение нашей танцевальной зоны комфорта.

Почему сила и гибкость менее важны (именно в социальном танце)?
Просто потому что большая часть лексики социальных танцев не предполагает их активного задействования 🤷‍♀️
Комфортно танцевать можно и без сложных поддержек, глубоких прогибов, супер-волн и шпагатов — хотя с ними, согласитесь, конечно же интереснее 🍷