Почему у вас не получаются пивоты, часть 2

Некоторое время назад, — не будем зацикливаться, как давно 😅, — я начал говорить о том, почему у вас могут не получаться пивоты.

С собственными телом мы, допустим, разобрались. Вы хорошо держите ось, у вас включенные колени, «низкие» стопы и правильно работающая голова. А пивот в паре, в каком-либо количестве больше одного, всё равно не выходит 💧 Как так?

Значит, пришло время разобраться с вашей парой 😀 Потому что, может, вы сам по себе и молодец, но в эту игру надо играть вдвоём.

✅ Для начала смотрим на наше положение друг относительно друга. В момент, когда вы решили, что сейчас будет пивот, лидер должен находиться с небольшим смещением влево относительно фоловера. Это позволит лидеру свободно обогнать партнёра и аккуратно «утянуть» его за собой в пивот.

Это правило справедливо как при движении боком по линии танца, так и при движении лицом-спиной, поэтому специально не буду углубляться в то, как это реализуется в кросс-степ вальсе.

✅ Рука лидера, находящаяся на спине фоловера, должна давать крепкую фиксацию. Супер-пупер-мега важно: именно фиксировать, а не вжимать бедного партнёра в себя. Он то думает, что пришёл танцевать, а вы ему устраиваете имитацию московского метро в час-пик.

По моему опыту, оптимальные точки удержания руки - это поясница в районе позвоночника и лопатки.

Исключаем полный обхват, если только это не осознанный стилистический приём. Пытаясь обхватить фоловера, лидер в большинстве случаев начинает тащить его и вжимать в себя.

✅ Фоловер тоже не просто так существует и ждёт, что он моргнет — а пивот уже закончился. С одним пивотом такое может и прокатит — но не с какой-бы то ни было приличной серией. От фоловера требуется дать контр-баланс в руку лидера, зафиксированную на спине фоловера. Крайне важно, что контр-баланс мы создаём, смещая всю вертикаль позвоночника от лидера, а не прогибая спину назад.

В противном случае, фоловер сам себе создаст весёлую карусельку, после которой будет уже не очень-то и весело 💧

✅ Не скажу, что это прям обязательно, но божетымой какая благодаря этому получается динамика, чёткость поворота и как легко становится крутить 8/16/24 пивота (при соблюдении и всего остального, конечно же).

Объединение центров тяжестей. Если оба партнёра, заходя на пивот, присядут до такой степени, чтобы внутренние поверхности бёдер сблизились до допустимо-комфортной дистанции - ух, ваш пивот, скорее всего, кардинально преобразится (ещё это зависит от шага, но об этом позднее).

Если углубляться в детали - речь идёт конкретно о внутренней поверхности бедра правой ноги лидера и левой ноги фоловера, в случае, если это правый пивот.
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
Стоит озвучить, что я не считаю свою технику исполнения пивота единственно верной. Другие преподаватели могут предлагать иные варианты исполнения. Я лишь хочу отметить, что эти советы помогут спокойно исполнять пивот в любом направлении танца и на любой скорости музыки.
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
Пишите, насколько рекомендации оказались полезны 😊

Поддержать автора и получить лучи благодарности и плюсики в карму можно на Бусти.

Pro-Fan в танцах — подписаться🕺