Нейронные связи на формируются сразу.
И даже само сложносоставное упражнение сложно запомнить ( это когда чел поднял реверанс)

И тренер говори Ни у кого не получается сращу, а те у кого получается сразу, сдуваются.
И тут тренер говорит фразу : « Главное - ты делаешь. И это уже хорошо.»

Как же я кайфонула от этого. В продажах точно также. Делаем и мы уже молодцы. И только в процессе появляется ясность. Вот сколько бы ты не смотрел уроков не читал статей, пока не навеешь делать как понял, понимания не случится.

Пошла на спорт, чтобы расслабить мозг и выдерживать нагрузки

Как ни странно, мне это очень помогает
Уже 4 тренировки, 2 Пилатес, 2 джампинг.
Мозг вообще обо всем забывает на тренировках. Плюс тело работают, а то за компом и за рулем вечно). А то иногда посещает муза и я до 5 утра собираю воронки) 🤣

А как вы переключаетесь?