Что я прочла этим летом ❤️❤️

0 книг для профессионального развития, зато несколько очень неплохих вещей для тех, кто как и я, хочет поддержать себя и стать немного более уверенным в выбранном пути

❤️ «Я хочу жить в своём темпе», Ха Ван. Что-то легкое и что-то с юмором, скажу так. После этой книги ощущается расслабление во всем и хочется просто забить уже на бесконечную гонку - в хорошем смысле. Наверное, главное, что я вынесла - это то, что можно реально жить в своем темпе и мир - внезапно - не рухнет, да и ваша отдельно взятая жизнь тоже

❤️ «Прощайте, вещи! Новый японский минимализм», Фумио Сасаки. Уже вам рассказывала, что увлеклась минимализмом - так вот, это произошло во многом благодаря этой книге. Это сборник размышлений на разные темы о минимализме и влиянии вещей на нас. Для меня эта книга стала возможностью разрешить себе не стремиться к накопительству, а наоборот

❤️ «Сегодня я сделаю перерыв», Сон Хим Чан. Если вы читаете это, возьмите и сделайте сегодня перерыв, реально. Книга о том, как перестать быть заложником собственных мыслей и бесконечной суеты. Учит тормозить внутренний монолог и понимать, чего ты на самом деле хочешь, а не что от тебя требуют

❤️ «Если бы я себя послушал», На Чон Хо. Корейский психиатр пишет о том, что происходит, когда мы годами не разрешаем себе остановиться. Разбирается тема с выгоранием (актуально, актуально) на примере реальных пациентов. Для любителей цифр довольно много ссылок на статистику и эксперименты