Подумайте об актуальной для вас проблеме или задаче.
1. В том месте, где вы находитесь на данный момент, найдите вещь - символ Решения данной проблемы или задачи. Вы вольны выбрать любой предмет, который можно легко взять в руки, это важно. Еще одно условие: этот предмет должен находиться в том месте, где вы находитесь именно сейчас (комната, автомобиль и пр.)- берем только штуку из того пространства, где нас застало задание. Не подбираем специально, просто обводим глазами пространство и стараемся почувствовать вещь, от которой внутри сработает "ага-эффект". Ее и берем, даже если логика отметает этот вариант.

2. Возьмите выбранный предмет-символ в руки, почувствуйте, какой он? Посмотрите на него, какой он? Напишите 3 характеристики этого метафороносителя, которые пришли на ум первыми.
Например, "При всей кажущейся легковесности, он основательный, имеет вес. Сделан вручную, разборный".

3. Создайте смысловые мостики от символа Решения, запишите их.
Чем является выбранный вами предмет-символ? Украшением/инструментом/сосудом/средством связи/предметом декора и пр.?
Вставьте этот ответ во фразу:
"Моя проблема/задача решится, когда я начну относиться к ней, как к ____________________. ".

Адаптируйте и вставьте 3 характеристики вашего символа, которые вы писали в п. 2 этого задания, в следующую фразу:
"Также мне нужно учитывать, что мое решение этой проблемы/задачи должно быть _________, _________, ________".

Прочитайте и расшифруйте для себя получившееся метафорическое послание. Важны именно ваши варианты расшифровки.

Например:
"Моя проблема/задача решится, когда я начну относиться к ней, как к игрушке-сюрпризу. Также мне нужно учитывать, что мое решение этой проблемы/задачи должно быть быть:
- легким на первый взгляд при всей основательности,
- "сделано вручную" - то есть не нужно брать готовые шаблоны чужих решений,
- "разборным" - то есть состоять из совершенно разных частей и собираться в итоге в одно решение"

А что получилось у вас?