Вижу, что во вчерашнем опросе большинство склонилось к тому, что это утверждение
"Это нормально, что ребёнок с рождения спит только короткие дневные сны."
правда.
Да, такое может быть вариантом нормы, когда абсолютно все дневные сны короткие, но с одной оговркой:
🤍Возраст ребёнка до смены паттерна сна (~ 4-5 мес).
Почему именно до этого возраста?
До смены паттерна сна в цикле сна большая доля быстрой фазы сна, иногда даже весь сон может быть представлен ей (если он как раз короткий).
А это значит, что малыш спит чутко, может двигаться во сне, издавать звуки, есть. У него ещё активны младенческие рефлексы, в том числе рефлекс Моро (вздрагивание ручек, ножек).
Отдел мозга, отвечающий за торможение двигательной активности во сне, ещё только развивается.
Медленная фаза сна, которая занимает по времени буквально 5-10 мин, наступает после быстрой фазы и отвечает за спокойный сон и достаточный отдых. Но пока её доля ещё очень мала, ребёнок мало двигается, и все силы организма брошены на активный рост.
И что не мало важно, в этом возрасте, как и в последние недели беременности, быстрая фаза сна в приоритете для организма. Она обеспечивает активное развитие мозга.
Сон ещё одинаковый по структуре в течение дня, промежутки бодрствования небольшие. Поэтому это
НОРМАЛЬНО, если малыш спит только короткие сны, засыпает легко и спокойно, просыпается в хорошем настроении, позитивно бодрствует между снами.