Откажитесь от многозадачности

По многочисленным исследованиям частые переключение с задачи на задачу сказывается негативно на вашей продуктивности и физическом состоянии мозга в целом.

Привычка читать интересную статью, параллельно отвечать на сообщения от родителей и слушать на фоне новый ролик любимого ютуб-блогера в прямом смысле разрушают мозг.

Осваивайте техники тайм-менеджмента и старайтесь всецело концентрироваться лишь на одном деле. Получая от него удовольствие, разумеется.

— Daniel, главный редактор Продуктивный совет