Держите под рукой стикеры/блокнот

Пусть на вашем столе всегда будет набор стикеров (или блокнот).
Так вы обеспечите поле для своих мыслей, которые приходят в голову во время работы.
Перенося мысли на бумагу, вы освобождаете ментальные резервы для текущего дела.