Как бороться с прокрастинацией?
Для того, чтобы избавиться от такой привычки, во-первых, постарайтесь не корить себя за прокрастинацию, потому что чувство вины тут не лучший помощник. Затем, учитесь делать самые неприятные задачи с утра, такой маленький подвиг замотивирует вас на выполнение последующих дел.
В таких делах, как написание дипломной работы или создание крупного проекта, нужно составить план и выполнять задания в соответствии с ним.
А главное - научитесь получать удовольствие от завершения дел, в том числе и неприятных.
Продуктивный совет
Post #830
10.4K

- 👍 63
- ❤ 27
- 🔥 14