🤯 Я часто беспокоюсь о вещах, которые не могу контролировать.

Попробуйте применить мудрость молитвы Нибура. Она учит нас принимать то, что мы не можем изменить, и смело менять то, что в наших силах. Это соответствует концепции кругов влияния и забот Стивена Кови. Когда мы фокусируемся на том, что действительно можем контролировать (круг влияния), мы становимся более уверенными, продуктивными и спокойными. Фокусировка на круге забот разрушает нашу психику.

#не_стрессуй