​​Почему вы до сих пор топчетесь на месте и продолжаете себя винить за невыполненные обещания?

Друзья, привет. Рубрика «саморефлексия на минималках». У нашей команды к вам вопрос.

Вы когда-нибудь думали, сколько часов в день вы тратите на то, что действительно важно? На те действия, которые приведут вас к результату?

Подумайте, и твердо заявите себе этим вечером: «Сегодняшний день прожит не зря». Получилось? Нет?

Часто бывает, что, даже не смотря на кажущуюся продуктивность, мы остаемся неудовлетворенными: потому что так и не начали читать книгу, которую приобрели пол года назад, так и не «унесли» пивную кружку, зависая в баре с друзьями, так и просветлели после тренировки по йоге, потому что проспали.

Эти «так и не сделал» висят над вами, ехидно напоминают о себе в самый неподходящий момент и вызывают ощущение беспомощности.

Постоянное откладывание на завтра поистине того, что вам интересно (обрести дзен и зависнуть в баре) вызывает злость и обиду, а бесчисленное множество рабочих задач и ритм загнанной лошади постепенно ведут к выгоранию, проблемам со здоровьем, депрессии.

✍️ Сталкиваетесь ли вы с такими проблемами? Что вас беспокоит больше всего? Давайте общаться в комментариях :)