⭐ Прокрастинация: защитные механизмы
➰ Третий пост из десяти.
(Остальные можно найти через навигацию > сборник советов; второй пост)
Оцените, насколько присуща вам данная проблема от 1 до 10.

➰3. Сравнение: сравнение собственной прокрастинации с чужими проблемами или оправдание прошлого поведения с целью смягчения нынешнего бездействия. Например, вы считаете, что промедление приемлемо, потому что все ваши знакомые или сверстники в той или иной степени откладывают дела.

⭐Решение:
1.) Занимайтесь собой и не смотрите на других, действуйте в собственном темпе. Прокрастинация других людей - это их проблема, а не ваша. Играя в сравнение и утверждая: «Они тоже так делают!», вы лишь устанавливаете ограничения.
Единственное, на чём стоит сосредоточиться — это стремление к самосовершенствованию. Сегодня вы должны стать чуточку лучше, чем вчера. Переключитесь на себя и собственные стратегии, и тогда у вас получится побороть прокрастинацию и научиться доводить начатые дела до конца.

Неанон швед в сливках 🌈
#AdmTeikku ◈ @procrastinationcfbot
#лайфхак #совет