💫⭐ 1. Самоизоляция: стремление избегать других людей и нежелание признаться, насколько вы страдаете от прокрастинации. Вы сами понимаете, что тянете время, но уединяетесь, прячась от стыда и страха неудачи.

➰Решение:
Используйте это время, чтобы поставить перед собой цели; действуйте активно; перестаньте винить себя за несоответствие своим или чужим ожиданиям, попробуйте начать всё с чистого листа. Также нужно:
1.) Просить о помощи, когда это необходимо.
2.) Оставаться наедине с собой, когда это необходимо.

Неанон швед в сливках 🕊️
#AdmTeikku ◈ @procrastinationcfbot
#лайфхак #совет