⚪
🄽🄴🅆🩷 💌 🩷🅃🄰🄺🄴

✏ :: сука мне так тревожно мне так плохо завтра я иду в школу после каникул я болел все это время и иду учиться только завтра блять я хочу рыдать мне там так тревожно мне слишком сложно даётся учёба из-за сдвг и возможно я просто тупой как тумбочка блять я я щас разоевусь меня трясёт мне так тревожнл

неанон август


✏️ { 🖤} :: как же я вас понимаю😭 обычно очень тяжело пойти в школу после долгого перерыва. мы оч сильно расслабляемся и потом только тяжелее сконцентрироваться… возможно со временем станет чуть полегче и вы вольетесь в школьный процесс. постарайтесь как то радовать себя в школе, что бы избавиться от тревоги. общайтесь с комфортными вам людьми, купите себе какую нибудь булочку в столовой🤭вообщем развлекайтесь как можете. лично мне помогают с концентрацией и тревогой таблетки, лучше всего обратиться к специалисту, но если такой возможности нет то попробуйте поискать подходящие вам антиоксиданты/ноотропы. только, пожалуйста,не увлекайтесь этим и четко следуйте инструкции. также для концентрации мне помогают различные упражнения из интернета и рисование на уроках

💗💖💗

#тейк

👁️‍🗨️анонимка ¡

👁️‍🗨️бот ¡