что до Нового года остаётся 100 дней!
А кто я такая, чтобы отказывать себе в очередном челлендже в честь этого? 😂
Поэтому объявляю «Эксперимент 100».
100 дней, чтобы посмотреть, что будет, если наконец не просто хотеть заняться собой, а действительно что-то делать.
Мои инструменты:
🏃♀️ FitStars, тренировки
💆♀️ ForYou, массаж лица
💧 Water, следить за водой
📝 6 минут в день, дневник благодарностей
Потому что одним приседанием, кажется, эту женщину уже не собрать 😂
>>> И да, хочется не только убрать с боков прошлогоднее оливье.
Интересно посмотреть, что изменится в моём состоянии, энергии, привычках и отношении к себе.
Буду показывать эксперимент здесь: что получается, где филоню и какой результат получу в итоге.
А вы присоединяйтесь!
Можно повторять мой план, а можно выбрать свои привычки.
Напишите в комментариях одну вещь, которую хотите изменить за эти 100 дней.
Ну что, встретим Новый год немного другими? 🎄
подписаться можно перейти на канал