Знакомьтесь!

Это Настя, ей 41 год и она пришла на первое пробное занятие по хип-хопу 🔥

Предыстория: Настя — «Деловая Колбаса», у которой очень плотный график.

Каждый день она посещает 3-4 мероприятия в Москве по работе, состоит в классных отношениях с мужчиной и у нее 2-ое детей.

❗️Времени и энергии ходить на танцы у Насти нет.

И даже, когда Настя поставила себе намерение прийти на танцы, то в день самого занятия она хотела слиться и не прийти, потому что стали дергать коллеги по работе

Но я ей подсветила одну вещь в жизни, что у неё на всех есть время — на коллег по работе, мужчину, друзей, подруг, а на себя времени нет 🤷

А когда нет времени на себя, то нет энергии делать что-то для других, потому что банально не наполнил себя.

Поэтому Настя сделала героический поступок и пришла на занятие, которое изменило её От и До:

За одно 2-х часовое занятие по хип хопу Настя:

1. Отключила голову от внешнего мира, всех переписок, проблем и забот

2. Восстановила связь со своим телом и вернулась в состояние «здесь и сейчас», где нет тревоги о будущем.

3. Наполнилась энергией, потому что 2 часа полностью посвятила себе и своему состоянию

4. Улучшила фокус внимания и концентрацию через запоминание движений в танце


И это занятие позволило ей:

❤️1. За 15 минут решить проблему, которую она не могла решить месяц - появился свежий взгляд на ситуацию

❤️2. Стать счастливой и энергичной, чтобы потом заряжать своего любимого дома 🔥

❤️3. Быстро восстановиться
За 2 часа отдохнула так будто все выходные провела загородом.

❤️4. Решиться на проект своей мечты, который она давно хотела сделать, но откладывала, так как не верила в себя, а после танцев поверила!

Вот так Настя изменила свою жизнь, благодаря одному походу на первое пробное занятие по хип-хопу

📞 Узнать подробнее про занятия

А когда ты выделишь время на себя, не спрашивая разрешения на это у других людей? 😉