А со мной всё нормально?

Почему я так много думаю о чужом мнении?
Почему не могу отказать, даже когда совсем не хочу?
Почему после обычного разговора часами прокручиваю его в голове?
Почему иногда ничего не хочется, хотя вроде всё нормально?

Если ты хотя бы раз задавала себе такие вопросы, то тебе понравится канал Psych | Психология: сердце и разум — здесь дипломированный психолог разбирает то, что происходит с нами каждый день: тревогу, самооценку, прокрастинацию, эмоции, отношения и личные границы.

Почему нам может быть по пути?

✨ Без осуждения. Здесь безопасно признаваться в своих страхах, усталости или сомнениях. Психология - это про человечность, а не идеальность.

✨ Простым языком. Я перевожу сложные исследования и теории на человеческий. Никакой воды и лекций. Только то, что поможет и поддержит.

✨ По делу и с заботой. Я ценю твоё время и внимание. Поэтому в канале нет спама и пустых обещаний. Только честные тексты и инсайты, которые помогают чувствовать себя чуть спокойнее и увереннее.

Этот канал - место, где можно замедлиться, глубже понять себя и почувствовать опору.

Буду рада видеть тебя среди «своих». Присоединяйся 🤝
Psych | Психология: сердце и разум